A recomendação dos pesquisadores do Centro Médico da Universidade da Califórnia é de deixar de fumar e dormir melhor em resultado disso. Seu estudo indicou que, quando fumantes inveterados deixam de fumar, seus padrões de sono vão melhorando por fim. Os que deixaram o hábito adormeciam mais depressa e permaneciam dormindo por mais tempo. Usufruíam até mesmo períodos de sonhos agradáveis.
Fontes:
*Texto: Revista Despertai! de 8 de agosto de 1970 p. 29
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